art i geometria
Treball sobre intel·ligències múltiples:
- Materials per fer el treball
http://es.tiching.com/link/732436
TEST intel-ligències
https://www.psicoactiva.com/tests/inteligencias-multiples/test-inteligencias-multiples.htm
www.tiching.com/732435
www.tiching.com/732437
www.tiching.com/734497
Llibertat?
- Llibertat externa
- Llibertat interna
- Comprenem que sentim (atenció)
- Entrenem la ment
Que sentim?
Quina llibertat?
de 2,40 a 11,40
Treiem el que tenim dins
Ser conscients del moment
“Hi ha diverses tècniques que us poden ajudar a fer una vida més intensa i agradable. El primer pas és ben senzill. Agafeu aire i digueu interiorment: ‘Agafo aire. Sé que agafo aire’. Tot seguit, deixeu-lo anar i digueu: ‘El deixo anar. Sé que el deixo anar’. Això és tot. Així reconeixereu que inspireu i expireu. Ni tan sols heu de dir tota la frase, podeu utilitzar només dues paraules: ‘dins’ i ‘fora’. Aquesta tècnica us pot ajudar a centrar la ment en la respiració. A mesura que la poseu en pràctica, la vostra respiració es farà més lenta i pausada, i el cos i la ment també esdevindran més tranquils i calmats. No és un exercici difícil, i en només uns minuts ja n’experimentareu els beneficis. Agafar aire i deixar-lo anar és un exercici agradable i important. La respiració és el vincle entre la ment i el cos. De vegades, la nostra ment pensa una cosa i el nostre cos en fa un altra, i els dos elements no van a l’una. Si ens concentrem en la respiració ‘dins’ i ‘fora’, tornem a unir la ment i el cos perquè siguin de nou una sola unitat. La respiració conscient és un punt important. Per a mi, la respiració és un plaer que no em puc pas perdre. Cada matí practico la respiració conscient, i a la meva petita sala de meditació hi tinc escrita una frase: ‘Respira, ets viu!’. Somriure i respirar ens aporten felicitat, perquè quan respirem de forma conscient ens recuperem a nosaltres mateixos i retrobem la vida en el present”.
Qüestió d'actitud
Acceptació del que som i tenim
Limits
Es busquen valents
ttps://www.facebook.com/ceipavemaria/videos/1282218181824965/
Podem escollir